Conheça o
Método NeuroFlow
O NeuroFlow é um método de regeneração integral criado por Luiza Junot, que combina neurociência encarnada, sabedoria ancestral e práticas energéticas para promover um bem-estar real — aquele que começa de dentro para fora.
Mais do que uma técnica, o NeuroFlow é um caminho de volta ao ritmo natural da vida. Um convite para desacelerar, respirar fundo e criar uma nova relação com seu corpo, sua mente e sua energia.
Porque queremos que todos possam ter acesso aos benefícios do NeuroFlow, criamos dois programs:
Programas on-demand - Você consome as experiências independentes que podem ser acessadas no seu tempo, conforme suas necessidades.
Comunidade NeuroFlow - um espaço vivo e contínuo, onde você tem acesso livre a todos os conteúdos, organizados pelos pilares do método onde você não é um participante, você é um membro.
Em um mundo que exige aceleração constante, o NeuroFlow te ensina a resetar com presença, em um espaço onde o cuidado é cíclico, integral e profundamente humano.
Conheça os quatro pilares do Método:
Movimento
Corpo em ação consciente.
Práticas inspiradas no yoga, na respiração e no movimento intuitivo para liberar tensões, ativar o fluxo de energia e devolver a presença ao corpo.
Membros tem acesso à 04 novas aulas de yoga por mês para manter o Flow. Todas as segundas-feiras, live aulão.
Alimentação
Nutrir para equilibrar.
Orientações simples e adaptáveis que respeitam sua individualidade, inspiradas na Ayurveda, para apoiar clareza mental, digestão emocional e foco sustentável.
Membros tem acesso à ensinamentos e orientações fáceis de refeições rápidas de implemetar no dia a dia.
Sono
Descanso como medicina.
Reconstruímos sua relação com o sono para restaurar os ciclos biológicos, fortalecer o cérebro e regenerar o sistema nervoso.
Membros tem acesso a rituais personalizados para tornar seu sono mais leve e profundo.
Silêncio
Espaço para escutar a alma.
Meditações, journaling e práticas de pausa que cultivam introspecção, clareza e conexão com a sabedoria interna.
Membros tem acesso a meditações guiadas por visualizações que mesmo quem não sabe meditar consegue.