45 minutos de Yoga com foco no sétimo chakra conhecido como Lótus de mil pétalas. Fica localizado no topo da cabeça e se refere à espiritualidade e a fé que temos de que existe algo maior que nós. Está relacionado ao propósito na vida, à consciência cósmica à conexão com seu eu superior. Aula para se conectar com algo superior, com seu Deus, seja qual for a sua fé.