Uma prática profunda para cultivar o desapego e a liberação de tensões acumuladas. Trabalhamos a abertura dos quadris, liberando emoções estagnadas, e lateroflexão, promovendo fluidez e mobilidade na coluna. Inspirada na energia da Lua Minguante, esta aula convida você a soltar padrões que não servem mais, permitindo-se relaxar e criar espaço para o novo com leveza e presença.