Na Lua Crescente, a energia está em ascensão, trazendo um momento propício para crescimento, expressão e ação. É a fase perfeita para ativar o chakra laríngeo (Vishuddha), fortalecendo nossa comunicação, autenticidade e poder de manifestação. Nesta prática, vamos abrir espaço para a voz interior, liberar bloqueios e nos expressar com mais clareza e confiança – dentro e fora do tapete.