Esta prática foi criada para te ajudar a fortalecer as pernas, os tornozelos e o centro de equilíbrio, trazendo sustentação e segurança para essa nova etapa. Através de posturas firmes e respirações conscientes, você será convidada a se enraizar no momento presente, conectando-se com a terra e com a força que cresce dentro de você. Um convite para confiar no corpo, cultivar equilíbrio interno e seguir com mais presença e serenidade nesta jornada de gestar.