Nesta prática suave e revitalizante, o foco está em estimular a circulação sanguínea e aliviar o peso nas pernas e nos pés — regiões que costumam sentir mais desconforto nesta fase da gestação. Através de movimentos conscientes, respirações amplas e posturas que favorecem o retorno venoso, você irá promover leveza, energia e equilíbrio ao corpo. É uma aula ideal para aliviar inchaços, reduzir a sensação de cansaço e cultivar uma sensação profunda de bem-estar físico e emocional.